• 宝宝夏季养生食谱之混合果蔬汁
    宝宝夏季养生食谱之混合果蔬汁

    混合果蔬汁适用宝宝:1.5岁起材料:苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克,牛奶100克做法:1.将苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成丁;芹菜、黄瓜洗净,切成段;菠萝切碎。2.将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀,即可。...

    2020-03-16 2
  • 白领夏季养生 一日三餐保健法

    白领工作太忙碌,没有时间去健身房运动保健,那么就该在饮食上多下点功夫,这样能起到很好的保健效果,一日三餐很重要,一日三餐已经是我们习以为常的事情,但是三餐应该吃什么,有哪些禁忌呢?并不是人人都知道,今天...

    2020-02-24 2
  • 宝宝夏季养生六大要点
    宝宝夏季养生六大要点

    夏季天气炎热,很多家长都会把孩子关在空调房里防止中暑。孩子自然就会运动少了,如何才能保证孩子在户外活动减少的情况下也能健康养生呢?一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,...

    2020-02-21 0
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