糖尿病食谱荷兰豆冬笋炒腊肉

2020年03月24日 来源:

荷兰豆有着延缓衰老、美容保健等功效,跟冬笋搭配做道美味食谱,它对治疗高血压、糖尿病、冠心病等疾病有良好的食疗作用,营养价值高,风味独特。

【荷兰豆冬笋炒腊肉】

【主料】

冬笋150g、荷 兰豆200g、腊肉100g

【辅料】

油适量、盐适量、红椒适量

【做法】

1.准备好食材

2.冬笋、红椒、腊肉切片

糖尿病食谱荷兰豆冬笋炒腊肉

3.腊肉先炒熟

4.盛出

糖尿病食谱荷兰豆冬笋炒腊肉

5.出锅内留油放冬笋先炒一下

6.放荷兰豆炒一下

糖尿病食谱荷兰豆冬笋炒腊肉

7.放盐

8.放红椒

糖尿病食谱荷兰豆冬笋炒腊肉

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